/ Kursdetails

A19F30110A BenefitYoga®

Beginn Mo. 27.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 31,60 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Cornelia Ehser

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise vermittelt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.




Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.12

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt

Termine

Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12