O21F30161 Stärke Deine Sehkraft mit Qigong - online

Der Monat März wurde für diesen Online-Lehrgang bewusst ausgesucht, denn der Frühling gewinnt an Kraft und damit auch das Element Holz im universellen Kreislauf. Die Energie dieses Elements versorgt bestimmte Organe im Körper, mitunter auch die Augen (Nähere Informationen entnehmen Sie bitte aus dem Blogbeitrag unter dem Link https://tcm-im-alltag.net/was-auge-mit-dem-leber-qi-zu-tun-hat/)

Folgende Themen werden behandelt:

Der Aufbau des menschlichen Auges
Fehlsichtigkeit und andere Augenpathologien
Das Element Holz in der chinesischen Philosophie
Praktischer Teil: Qigong für die Augen
Den praktischen Teil fangen wir mit Dehnübungen an, die als Vorbereitung und zur Anregung des Qi-Flusses notwendig sind. Im Anschluss lernen Sie einfache Übungen, um das Qi des Elements Holz zu beeinflussen und die Übungen zur Stärkung der Sehkraft. Wir schließen mit einer (Selbst-)Akupressur bestimmter Akupressurpunkte, welche die Augen unterstützen.

Dieser Kurs findet online in der vhs.cloud statt.

Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten Sie weitere Informationen zur Anmeldung in der vhs.cloud sowie zu deren Nutzung. Informieren können Sie sich außerdem auf unserer Homepage unter dem Reiter "Service: vhs.cloud - Anleitung zur Teilnahme an Webinaren".
Für die Teilnahme an dem Onlinekurs benötigen Sie einen Computer oder ein Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher (eventuell Kamera) sowie eine stabile Internetverbindung.