A23H10603 Resilienz und Stressbewältigung NEU!

Beginn	Sa. 14.10.2023, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	44,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Wolfgang U. Lauer

Für beides gilt: Das Wie bestimmt das Was. Erfolg oder Misserfolg - Das Gedächtnis entscheidet. In einer Welt steigender Agilität, Erwartungen und Verantwortung lernen wir spielerisch, konkret und erfahrungsorientiert unsere innere Bilder im Kopfkino und unsere Körperenergien nutzen für den vitalisierenden Wechsel zwischen Spannung und Entspannung, d.h.
• Die eigene, bewusste wie unbewusste Wahrnehmung steuern
• Unsere persönliche Konfliktregulierungskompetenz maximieren
• Unnötigen Verlockungen widerstehen
• Wissen wann wo und wie es im Leben lohnt zu punkten
• Geschickt wechseln zwischen Engagement und Abgrenzung,
• Auftanken statt ausbrennen

Wolfgang U. Lauer, spielte Theater, bevor er sich der Neurophysiologie, Medienwissenschaft, Psychologie und Kunsttherapie zuwandte und seitdem als Trainer für ästhetische Kommunikation in Hochschulen, Unternehmen und sozialen Einrichtungen arbeitet.
www.kommunikationswelten.net