I23F30231 AROHA

Beginn	Do. 12.01.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	98,40 €
Dauer	18 Termine
Kursleitung	Jeanette Brendel

AROHA ist ein Ganzkörpertraining im 3/4 Takt. Effektiv und unkompliziert festigt es Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Im Wechsel zwischen spannungsvollen und entspannten Elementen ist AROHA ein optimaler Fett- und Kalorienkiller. Am Kurs kann man ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen. AROHA bereitet der Seele Wohlbefinden durch den Spaß an der Bewegung. Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten haben es mitentwickelt.
Schauen Sie doch mal: https://www.youtube.com/watch?v=bNLCXW4rk_c