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A24H30113 BenefitYoga® entspannt ins Wochenende

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise erlernt und vermittelt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.
Entspannt ins Wochenende.

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Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.12

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt


Termine

Datum
1. Termin am 23.08.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
2. Termin am 30.08.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
3. Termin am 06.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
4. Termin am 13.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
5. Termin am 27.09.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
6. Termin am 18.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
7. Termin am 25.10.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
8. Termin am 08.11.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
9. Termin am 15.11.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
Datum
10. Termin am 22.11.2024
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.12
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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21