Gesundheit / Kursdetails

A19H30120 BenefitYoga®

Beginn Di. 27.08.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Silke Raßbach

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise vermittelt und erlernt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.




Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.10

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt

Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10

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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21