Gesundheit / Kursdetails

A20F30120 BenefitYoga®

Beginn Di. 07.01.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 191,20 €
Dauer 22 Termine
Kursleitung Silke Raßbach

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise vermittelt und erlernt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.




Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.10

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10

Seite 1 von 3




Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21