Gesundheit / Kursdetails

I20F30340 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginn Mo. 13.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 97,20 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Sindy Seeber

Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen.




Kursort

TH Langewiesen


98693 Ilmenau OT Langewiesen

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Turnhalle Langewiesen

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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21