Gesundheit / Kursdetails

I19H30601 Fit und selbstbewusst durch den Alltag NEU !!

Beginn Fr. 25.10.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 51,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Dieter Jünemann

Ziel dieses Kurses ist es, die Freude an der Bewegung und dem Körpergefühl zu vertiefen und durch einfache sowie schnell erlernbare Techniken, ein selbstbewusstes Auftreten in kritischen Situationen zu entwickeln.
Es werden Aufmerksamkeit und Sensibilität gefördert, damit man in möglichen Gefahrensituationen entsprechend handeln kann.
Hier ein Auszug aus den Inhalten:
Wie verhält man sich richtig, wenn man provoziert wird?
Was versteht man unter "Notwehr"?
Wann darf man auf Angriffe reagieren?
Es werden Übungen erlernt, welche unter anderm die Koordinationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsfähigkeit schulen.
Dieser Kurs spricht vor allem das reifere Publikum an. Es sind jedoch alle Interessierten herzlich willkommen.




Kursort

Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum

Bahnhofstraße 6
98693 llmenau

Termine

Datum
25.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum





Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21