Kursdetails
leichte Sprache einschalten
I23H30340 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
| Beginn | Mo. 28.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 62,80 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Sindy Seeber
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Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen.
Kursort
TH Langewiesen
In den Folgen 35
98693 Ilmenau OT Langewiesen
Termine
Datum
1. Termin am 28.08.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
2. Termin am 04.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
3. Termin am 11.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
4. Termin am 18.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
5. Termin am 25.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
6. Termin am 16.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
7. Termin am 23.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
8. Termin am 06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
9. Termin am 13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Datum
10. Termin am 20.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
In den Folgen 35,
Turnhalle Langewiesen
Ihr Ansprechpartner
Dirk Schenke
Fachbereichsleiter Gesundheit
Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de
Tel. 03677 / 6455 - 21