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Kursdetails
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A24F30106 Hatha-Yoga

Hatha Yoga ist ein Übungssystem, bei dem mittels gezielter Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Tiefenentspannungstechniken (Autogenes Training, PMR, Konzentrativer Entspannung), positiver, wertschätzender Gedankenausrichtung und einer vollwertigen,vegetarischen Ernährung unsere Körper, Geist, Seeleneinheit in Balance gebracht wird.
Ha(Sonne)-Tha(Mond) sind dabei die polaren Kräfte unserer dualen Welt, die in allen Lebewesen wirken .Diese Kräfte streben dabei stets nach Ausgleich,so das wir uns im Alltag wohl fühlen können.
Dieses Übungsangebot richtet sich an alle Menschen, die nach körperlichen und mentalen Techniken suchen,um diesen polaren Ausgleich zu erleichtern und somit mehr Wohlbefinden,Lebensfreude und Gesundheit zu erlangen.

Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.10

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt


Termine

Datum
1. Termin am 17.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
2. Termin am 24.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
3. Termin am 31.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
4. Termin am 07.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
5. Termin am 21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
6. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
7. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
8. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
9. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
10. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21