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Kursdetails
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A24H30104 Hatha-Yoga

Hatha Yoga ist ein Übungssystem, bei dem mittels gezielter Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Tiefenentspannungstechniken (Autogenes Training, PMR, Konzentrativer Entspannung), positiver, wertschätzender Gedankenausrichtung und einer vollwertigen,vegetarischen Ernährung unsere Körper, Geist, Seeleneinheit in Balance gebracht wird.
Ha(Sonne)-Tha(Mond) sind dabei die polaren Kräfte unserer dualen Welt, die in allen Lebewesen wirken .Diese Kräfte streben dabei stets nach Ausgleich,so das wir uns im Alltag wohl fühlen können.
Dieses Übungsangebot richtet sich an alle Menschen, die nach körperlichen und mentalen Techniken suchen,um diesen polaren Ausgleich zu erleichtern und somit mehr Wohlbefinden,Lebensfreude und Gesundheit zu erlangen.

Dieser Kurs wird finanziell durch die gesetzlichen Krankenkassen unterstützt !

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Kursort

Yogastudio Shoshan

Parkweg 2
99310 Arnstadt


Termine

Datum
1. Termin am 06.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
2. Termin am 13.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
3. Termin am 20.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
4. Termin am 27.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
5. Termin am 03.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
6. Termin am 10.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
7. Termin am 17.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
8. Termin am 24.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
9. Termin am 15.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
Datum
10. Termin am 22.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Parkweg 2, Yogastudio Shoshan
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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21