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Kursdetails
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A24H30185 In und mit der Natur: Bewegung und Stille

Tauchen Sie ein in die harmonische Verbindung von Bewegung, Stille und der natürlichen Welt in unserem Kurs. Dieser Kurs lädt Sie ein, Körper und Geist zu entspannen, die Schönheit der Natur zu spüren und zu genießen sowie Ihre körperliche Gesundheit durch sanfte Yoga-Bewegungen zu fördern. Erleben Sie die körperlichen Vorteile des Yoga durch einfache und effektive Bewegungen und Haltungen, die Ihren Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft, sich auf die heilsame Kraft der Natur einzulassen.

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Termine

Datum
1. Termin am 05.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Viaduktsportplatz
Datum
2. Termin am 12.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Viaduktsportplatz
Datum
3. Termin am 19.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Viaduktsportplatz



Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21