I23H30107 Kinder Yoga

Yoga hat zahlreiche Vorteile für Kinder: es verbessert nicht nur die Körperhaltung und die Beweglichkeit, sondern auch das Körperbewusstsein und schafft ein positives Körperbild.
Yoga stimuliert ihre Kreativität und verbessert ihre Konzentrationsfähigkeit. Yoga verbessert auch die Fähigkeit der Kinder, sich zu entspannen. Die Kindheit ist die beste Zeit, um mit Yoga zu beginnen und es kennenzulernen. Regelmäßiges Üben unterstützt das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein der kleinen Yogis und sie lernen dabei, ihre Gefühle zu kommunizieren.
Die Idee des Kurses ist es, die Kinder auf spielerische und freudvolle Weise an das Yoga heranzuführen und zu motivieren.
Mitzubringen: eigene Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken.

Altersgruppe: 6-14 Jahre