Gesundheit / Kursdetails

I20H30093 Nordic Walking 60-plus

Beginn Mo. 07.09.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Christiane Kliemannel

Nordic Walking ist ein schnell erlernbares Ganzkörpertraining für jedes Alter. Es umfasst eine überraschende Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten. Wir trainieren in der Praxis in der freien Natur entsprechende Grundtechniken (ALFA, 7 Step) angereichert durch ein Warm-Up, Kräftigungsübungen und Stretching. Somit können sie die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking mit wenig Aufwand richtig nutzen. Genießen sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur.




Kursort

Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung

Ilmenauer Str. 7a
98701 Großbreitenbach

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Ilmenauer Str. 7a, Frauengruppe Großbreitenbach Umgebung





Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21