Kursdetails
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I22F30324 Rückenfit
| Beginn | Mo. 17.01.2022, 09:30 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 120,65 € |
| Dauer | 21 Termine |
| Kursleitung |
Anke Plentz
|
Rückenfit
In diesem Kurs lernen sie Übungen für ihren Rücken.
Die Bewegungen tun gut und stärken den Rücken.
Dazu gehören auch:
- Entspannung
- Kraft-Übungen für den Rücken
- Dehnungs-Übungen
- Sie lernen, was ihrem Rücken gut tut.
Damit der Rücken gesund bleibt, lernen sie:
- Eine gute Körper-Haltung
- Welche Bewegungen im Alltag sind gut für ihren Rücken.
Kursort
MGH Mehrgenerationenhaus
Wetzlarer Platz 2
98693 Ilmenau
Kursort
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Güldene Pforte 1
98693 Ilmenau
Termine
Datum
1. Termin am 17.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Wetzlarer Platz 2,
MGH Mehrgenerationenhaus
Datum
2. Termin am 24.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Wetzlarer Platz 2,
MGH Mehrgenerationenhaus
Datum
3. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
4. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
5. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
6. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
7. Termin am 28.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
8. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
9. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Datum
10. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Ort:
Güldene Pforte 1,
Evang. Freikirchliche Gemeinde
Ihr Ansprechpartner
Dirk Schenke
Fachbereichsleiter Gesundheit
Ihre Mail an d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de
Tel. 03677 / 6455 - 21