Gesundheit / Kursdetails

A19F30133 Shaolin Qi Gong - Ba Duan Jin

Beginn Do. 24.01.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Mario Behfeld

Wer immer schon dachte, er müsste seinem geplagten Rücken etwas Gutes tun, der kann dies mit speziellen Übungen aus dem Qi Gong tun. Eine Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur des Rückens und des Nackens soll einseitigen Belastungen im Arbeitsalltag entgegen wirken. Körperliche Voraussetzungen sind nicht notwendig, alle Übungen können auch von Neueinsteigern erlernt werden. Erläuterungen und Anleitungen bekommen Sie von einem Qi Gong Trainer, der seine Kenntnisse in einem Shaolintempel in Deutschland erworben hat.
Lockere bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe werden empfohlen.




Kursort

Turnhalle Lindenallee

Lindenallee
99310 Arnstadt

Termine

Datum
24.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lindenallee, Turnhalle Lindenallee

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Ihr Ansprechpartner

Dirk Schenke

Fachbereichsleiter Gesundheit

E-Mail: d.schenke@vhs-arnstadt-ilmenau.de

Tel. 03677 / 6455 - 21