I22F30260 Wirbelsäulen- und Gelenkmobilisation 50+

Beginn	Mo. 21.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	78,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Kerstin Homann

Körperliche Fitness ist auch im Alter ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Ziel dieses Kurses soll die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen sein. Sie erlernen wichtige und interessante Übungen, welche auch im Alltag eingesetzt werden können.