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I20F30101 Autogenes Training

Beginn Mi. 22.04.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Cindy Geyersbach

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion (selbsterzeugte Beeinflussung der Psyche) basierendes Entspannungsverfahren.
Bei dieser Methode werden formelhafte Redewendungen eingesetzt, die dem Unterbewusstsein helfen, an etwas zu glauben. Voraussetzung ist eine ruhige Körperhaltung, in der die Muskeln völlig entspannen können. Die aus kurzen formelhaften Vorstellungen bestehenden Übungen müssen vom Teilnehmer mehrmals konzentriert im Geiste vorgesagt werden.




Kursort

Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum

Bahnhofstraße 6
98693 llmenau

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 106 - Veranstaltungsraum