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I23F30130 BenefitYoga®

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise erlernt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.

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Kursort

Vhs Ilmenau SR 112

ist barrierefrei

Bahnhofstraße 6
98693 llmenau


Termine

Datum
1. Termin am 31.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
2. Termin am 07.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
3. Termin am 28.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
4. Termin am 07.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
5. Termin am 14.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
6. Termin am 21.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
7. Termin am 28.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
8. Termin am 18.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
9. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
10. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
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