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I19F30132A BenefitYoga®

Beginn Mo. 20.05.2019, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marion Funke

Die Kurse sind für Beginner und Geübte gleichermaßen geeignet. Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und Atembeobachtungen werden einfühlsam schrittweise vermittelt. Bei dieser Art des Yoga, die sich BenefitYoga® nennt, sind Angemessenheit und Achtsamkeit die zentralen Punkte. Jeder Teilnehmer kann ganz nach seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen eine Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung von Körper und Geist erfahren. BenefitYoga® wird in einer wohltuenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.




Kursort

Vhs Ilmenau SR 112

Bahnhofstraße 6
98693 llmenau

Termine

Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 6, Vhs Ilmenau SR 112 - Meditationsraum