Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

A24H20504 Fit und gesund durch Tanzen - 50plus NEU!

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß und ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Koordinationsfähigkeit und die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn, hält die Gelenke fit und vor allen, es bereitet Freude und setzt Glückshormone frei.
In diesem Kurs tanzen Sie in der Gruppe einfache Choreographien zu abwechslungsreicher Musik. Tanzelemente, Schrittfolgen und Figuren verschiedener Tanzstile (Kreistanz, Linedance, Kontratanz, internationale Folklore, Sitztanz usw.) werden miteinander kombiniert und vereinfacht vermittelt. Auf schnelle Drehungen und Sprünge wird hierbei möglichst verzichtet. Es wird im Kreis, als Block, als Paar, im Sitzen oder in der Gasse getanzt. Durch mehrfach wechselnde Tanzformen innerhalb einer Tanzstunde werden zudem Raumorientierung und Reaktionsfähigkeit geschult.

Das Angebot richtet sich an tanzbegeisterte Menschen ab 50, die in einer netten Gruppe Körper und Geist fit halten wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle können mitmachen, ohne Vorkenntnisse und ohne einen Tanzpartner.

Kursort

VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt


Termine

Datum
1. Termin am 12.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
2. Termin am 19.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
3. Termin am 26.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
4. Termin am 02.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
5. Termin am 09.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
6. Termin am 16.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
7. Termin am 23.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
8. Termin am 14.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
9. Termin am 21.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Datum
10. Termin am 28.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 0.3 Fitnessraum
Seite 1 von 2