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A21F30108 Tai Chi for Arthritis

Beginn Fr. 15.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 46,40 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ramona Beyer

Tai Chi, auch Schattenboxen genannt, umfasst viele verschiedene Stile und Formen. Tai Chi for Arthritis wurde von Dr. Paul Lam aus dem Sun-Stil entwickelt. Es kann unabhängig vom körperlichen Zustand, Alter oder von Kenntnissen über Tai Chi ausgeführt werden.
Leichte und fließende Bewegungen, begleitet von einer ruhigen Atmung, fördern Ruhe und Gelassenheit. Sie fördern die Körperwahrnehmung und die Konzentration. Die leicht zu erlernenden Formen verbessern das Gleichgewichtsgefühl, die Körperhaltung und Beweglichkeit und können Schmerzen lindern.




Kursort

VHS Arnstadt Raum 2.10

Am Bahnhof 6
99310 Arnstadt

Termine

Datum
15.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 6, VHS Arnstadt Raum 2.10